Zona de Combate RA

Zona de Combate RA

Nuestra zona de combate RA viene a revolucionar por completo tus entrenamientos, tenemos un único objetivo, llevarte al máximo nivel posible, nuestra intención es simple;

• Ayudarte a desarrollar tu máximo potencial a través de la creación de la propia fuerza y condición física de tu cuerpo.

Nuestros sistema de entrenamiento se basa en diferentes modalidades de entrenamiento:

• Upper Body
• Full Body
• Glute pump
• Cardio HIIT

Cada sistema de entrenamiento está enfocado al desarrollo del músculo más importante que existe, el corazón y el de tu fuerza de voluntad para salir de tu zona de confort en cada entrenamiento.

Con este sistema de entrenamiento a la par que entrenas cada parte fundamental de tu cuerpo entrenas tu capacidad aeróbica, pues nos centramos en el desarrollo de la misma.

También nuestro sistema de entrenamiento promueve el entrenamiento grupal, haciéndolo aún más divertido y retador, desarrollarte a la par de más personas aumenta tu potencial al máximo, pero no solo eso es lo relevante de nuestra zona de combate; queremos mencionarte a continuación los múltiples beneficios de entrenar en este espacio.

• Mejoras tu capacidad aeróbica, es decir, mejoras tu condición física, cardiovascular y pulmonar.
• Mejora tu coordinación y equilibrio en general.
• Aumenta tu propia fuerza corporal.
• Mejoras la movilidad articular y la flexibilidad.
• Mejoras tu postura corporal.
• Promueve el bienestar mental.